30 nuevos Monitores Comunitarios Físico Deportivos para la comuna de Quinchao

Recientemente y en colaboración el departamento de Ciencias de la Actividad Física de la Universidad de Los Lagos se realizó el curso gratuito de Monitores Comunitarios Físico Deportivos en la comuna de Quinchao, replicando la experiencia y buenos resultados logrados el año anterior en Curaco de Vélez.

Este curso de formación fue articulado a través de la Municipalidad de Quinchao, específicamente a través de su jefe del área deportiva Francisco Vera.

Es implementado por expertos de la Universidad de Los Lagos con el objetivo de formar líderes locales que promuevan  en sus respectivos territorios la práctica de ejercicio físico y hábitos de vida saludable. Hay que considerar que la inactividad física y el sedentarismo se incrementan fruto del aislamiento social que sufren algunas personas. Al mismo tiempo el sedentarismo puede incrementar la ocurrencia de enfermedades crónicas no transmisibles. 

Este curso colabora fomentando la actividad física contribuyendo a la promoción de estilos de vida saludable, entregando a los participantes del curso conocimientos teórico/prácticas relacionados con los cambios físicos asociados al envejecimiento y a la inactividad física, y su abordaje desde la programación de actividades físico deportivas y recreativas para ser desarrolladas en personas mayores y adultos, con el fin de preservar la capacidad física y funcional y disminuir el riesgo de fragilidad.

https://www.ulagos.cl/2023/06/envejecimiento-activo-programa-formo-30-nuevos-monitores-en-quinchao/

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